《我是僵尸第一季》讲述了医学院学生奥利维娅·“丽芙”·摩尔（罗丝·麦克莱弗 Rose McIver 饰）的突变人生。原本成绩优异、性格甜美的她，在同伴劝说下参加了一场邮轮狂欢派对，却因一种神秘药物而与其他人一同变成嗜血的狂暴丧尸。第二天清晨，奥利维娅从裹尸袋中醒来，明明已经死去的她，竟以丧尸的身份重新“活”了过来。外貌与气质的剧烈变化，以及体内对人脑的强烈渴望，让她的家人手足无措，也令她自己备受煎熬。为了维持生存，奥利维娅在西雅图验尸官办公室找到一份工作，从此获得了相对稳定的食物来源。
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