外父唔怕做粤语讲述保险经纪阿威（秦沛 饰）的故事。妻子早年离世后，他一直和独生女阿怡（杨千嬅 饰）相依为命。阿威的妹妹阿美（苑琼丹 饰）婚姻屡屡失败，因此当阿怡准备从国外带男友回家时，他格外谨慎。没想到阿威很快发现对方是个好色之徒，可阿怡不但不相信父亲，反而与他大吵一场。
为了化解这对父女之间的矛盾，阿威工作上的拍档陈有充（张家辉 饰）无奈插手其中。相处日久后，阿充竟与阿怡渐生情愫。与此同时，表现出色的阿充被调往阿威工作上的死对头所属的小组，令阿威大为恼火。面对女儿与阿充的感情，他极力阻挠拆散，闹出连番笑话。
尽管困难重重，阿怡和阿充最终仍排除万难，结为夫妻。女儿出嫁后，阿威始终无法适应，不但过分关心两人的婚姻生活，也给他们带来不少困扰。就在这段感情面临更大挑战之际，一连串新的问题随之而来。
