《冲天小子粤语》讲述高文健（蔡一杰）自幼丧父，后来误入歧途，更因误杀青年陈锦明而被判入狱。母亲承受不住打击离世，令健一度陷入极度沮丧。幸得福利官郑秋萍（马清仪）耐心鼓励，他终于决心改过自新，专心读书，并在会考中取得优异成绩。其后，健获推荐参加外展青年训练中心的体能训练，在教练梁志刚（黎汉持）的指导下逐渐重拾自信。志刚正是萍的前夫，两人由此建立起亦师亦友的深厚感情。训练期间，健结识了一群热爱爬山的朋友，众人相约一年后挑战圣母峰。
出狱后，健寄居在萍家中，并与萍的女儿梁丹蕾（冯晓文）成为一对斗气冤家。丹蕾从澳洲回港度假，一心希望撮合父母复合。另一方面，陈锦安（蔡一智）因母亲王玉清（黄恺欣）过分溺爱而养成懦弱性格，自从认识健后，逐渐建立起信心。两人不仅组成爬山队，召集好友一同训练，还与众人合作经营船厂，为攀登圣母峰筹募经费。队员们各怀不同目的：经纪卓浩伦（苏志威）希望借助爬山活动推销商品；大学生张培俊（张智霖）则只为证明自己、争取荣耀。原来，培俊的父亲张金满（陈狄克）曾是过气球星，因使用茅…
