《狂迷利物浦》围绕一张所有孩子都梦寐以求的利物浦队守门员足球明星卡片展开。初中生约的父亲因意外去世后，他变得胆小怯懦，只能每天晚上拿着父亲送给他的握力器锻炼手劲，以此排解内心的压力。新转学来的玛丽漂亮又聪明，却十分看不起约的懦弱。为了赢得玛丽的认可，约曾试图反抗学校里的小霸王汤姆·艾里克，但最终以失败告终。直到亲眼看到最好的朋友受到欺负，约终于鼓起勇气，凭借练出的手劲教训了汤姆·艾里克。影片穿插展现约丰富的想象，生动描绘了一个初中生细腻而充满变化的内心世界。
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