《功夫佐拉》讲述了佐拉的故事。她热爱生活，和丈夫相识后曾拥有一段幸福时光，也因此对未来充满期待。然而婚后不久，丈夫逐渐暴露出暴力倾向。由于丈夫与女儿关系亲密，佐拉担心离婚会让自己失去女儿，只能一次次默默承受伤害。可随着伤痕增多，这段家庭暴力也渐渐无法继续掩饰。
为了维持生计，佐拉在一家健身房做清洁工，并在那里结识了负责看门的老人。令她意外的是，这位沉默古怪、不会说法语的老人竟是一名功夫大师。在得到他的帮助后，佐拉决定拜师学艺。老人甚至按照她家厨房的布局模拟训练环境，教她掌握各种招式和动作。
经过持续磨炼，佐拉的身手不断提升，也逐渐找回了勇气，开始有能力帮助其他遭遇困境的女孩。然而，面对长期施暴的丈夫，以及自己和女儿未来的生活，她能否让丈夫在离婚协议书上签字？等待她的，还有一场必须勇敢面对的最终对决。
