《海的开始》讲述了月冈夏与大学同级生南云水季交往的故事。求职期间的某一天，水季突然向夏提出分手，此后两人再也没有见过面。七年后，夏从大学朋友那里得知水季去世的消息。由于始终无法真切感受到这一事实，他前往参加水季的葬礼，并在那里遇见了一个名叫海的小女孩。得知海是水季的女儿后，夏震惊不已。水季的母亲随后告诉他，夏正是海的父亲。原来，水季在夏毫不知情的情况下生下了海，并独自将她抚养长大。面对这对母女共同度过的七年岁月，夏开始回想着水季和海的生活。
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