《一个好人粤语》的故事发生在澳大利亚墨尔本。华裔厨师积奇（成龙 饰）是当地颇有名气的人物，还定期担任电视烹饪节目的主持人。另一方面，毒枭金·卡洛（Richard Norton 饰）统领着势力庞大的犯罪集团，他性情残暴，在清除敌对帮派的卧底后，带人到仓库与对方展开激烈枪战。记者戴安娜（Gabrielle Fitzpatrick 饰）恰好用摄影机记录下了整个过程。
为躲避贩毒集团的追杀，戴安娜途中遇到了积奇。积奇仗义出手，替她引开了歹徒，却没想到两人分别时，戴安娜误将积奇的节目录像带当成枪战证据带走。很快，贩毒集团查到了戴安娜的住处，在搜寻无果后，他们将目标锁定在积奇身上。此时，积奇的女友美琪（李婷宜 饰）专程前来探望，并参加了积奇节目的录制。贩毒集团趁机在现场围捕积奇，经过一番激烈的街头搏斗，积奇终于成功脱身。
然而，金·卡洛的敌对帮派随后绑走了美琪，并以她的性命为要挟，要求积奇交出录像带。于是，一盘录像带牵动了积奇、警方以及两个犯罪集团，各方势力由此陷入一场混乱而危险的争夺战。
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