《末日惊魂》讲述了职业编剧米雪被婚前恐惧症困扰、频频陷入噩梦的故事。一次从梦中惊醒后，她发现自己置身于地窖之中，腿部骨折，还被铁链牢牢锁住。米雪立即开始谋划逃生，却得知囚禁她的人名叫大熊。大熊自称是她的救命恩人，并告诉她，地球已经被外星人占领，只有这间地窖能够确保安全。
与他们一同藏身地窖的，还有大熊的表弟范楠。朝夕相处之下，三人逐渐建立起信任与依赖，形成了一个诡异却又彼此维系的“家庭”。然而，随着时间推移，米雪开始怀疑大熊的真实意图，认为他或许一直在欺骗自己。心怀恐惧的她再次筹划逃离地窖，即便外面的世界可能已经被外星人占据，也不愿继续留下。
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