《古巴浪人》讲述了布鲁斯的人生转折。十三岁时，他由本·拉德克利夫饰演，虽然天赋出众、精通萨尔萨舞，在比赛中常常成为耀眼的明星，但现实中的他胆怯懦弱，饱受同龄人的欺负。一次意外让布鲁斯的自信彻底崩塌，他因此陷入恐惧，放弃了舞蹈梦想，逐渐走上自我放纵的生活。
二十二年后，布鲁斯已变成尼克·弗罗斯特饰演的落魄胖子，碌碌无为地度日。此时，他生活中唯一的光亮，便是美丽善良的女上司茱莉亚。一次契机让布鲁斯鼓起勇气，决定展开追求。在同事德鲁和姐姐萨姆的鼓励与帮助下，他重新回到舞池，也再次向曾经令自己恐惧的一切发起挑战。
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