飓风营救3讲述了前任特工布莱恩·米尔斯（连姆·尼森 Liam Neeson 饰）在接连保护家人后，试图回归平静生活，却再次陷入危机。女儿金（玛姬·格蕾斯 Maggie Grace 饰）怀孕后迟迟不敢告诉他，前妻莱诺蕾与丈夫斯图尔特（多格雷·斯科特 Dougray Scott 饰）的婚姻生活也并不美满，这让莱诺蕾重新审视自己与布莱恩的关系。斯图尔特甚至亲自登门，要求布莱恩不要再纠缠莱诺蕾。
没过多久，布莱恩震惊地发现莱诺蕾死在自己的床上，而他也因此被警方认定为头号嫌疑人。为了摆脱追捕，布莱恩只能凭借自己的能力强行逃脱，并在警局局长多泽勒（福里斯特·惠特克 Forest Whitaker 饰）的安排下展开逃亡，同时寻找真正的凶手。调查逐渐深入后，他发现莱诺蕾的死与斯图尔特和俄罗斯黑帮之间的交易有关，而怀有身孕的金也可能成为下一个受害者。
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