《海啸奇迹》取材于2004年印度洋海啸期间发生的真实事件。圣诞节前夕，玛莉雅（娜奥米·沃茨 Naomi Watts 饰）和亨利（伊万·麦克格雷格 Ewan McGregor 饰）带着三个儿子来到泰国度假，一家人原本沉浸在温馨惬意的节日时光中。没想到圣诞节第二天，他们在泳池边享受悠闲时光时，一场如猛兽般袭来的万呎巨浪骤然席卷而来。
突如其来的灾难让玛莉雅来不及反应，瞬间被巨浪吞没。亨利虽然及时抓住两个儿子，试图带他们逃离，却终究没能躲过洪水的冲击，一家人也因此被彻底冲散。玛莉雅在海浪中昏厥，醒来时发现自己正漂浮在海面上，周围熟悉的一切都已沉入水下。她以为家人已经全部遇难，却意外发现大儿子卢卡斯就在几米之外的海面上。重新燃起希望的玛莉雅决定竭尽所能，带着卢卡斯一起活着离开这片灾难之地。
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