周日总是下雨天被认为是伊灵制片厂最出色的非喜剧作品之一。影片以黑色电影的手法，描绘了伦敦东区工人阶级在一个阴雨周末里的生活百态，被视为激进现实主义电影的先驱。2008年，本片在纽约举行的英国黑色电影放映季上获得美国影评人的高度赞誉；在此之前，它长期鲜为人知，因此也被视为一部遭到忽略的1940年代英国电影杰作。影片在闪回与多重叙事上的创新，以及乔姬·韦瑟斯和约翰·麦卡勒姆的出色表演，都曾受到《The Village Voice》的肯定；《Time Out》则称赞它是一部充满活力却又凄惨无望、以伦敦底层社会为背景的惊悚片。
故事从一个阴雨连绵的周末清晨开始。生活在伦敦东区的家庭主妇萝丝·桑迪盖特（乔姬·韦瑟斯 饰）偶然得知旧日恋人汤米·斯万（约翰·麦卡勒姆 饰）越狱的消息，不由回想起两人的往事。萝丝和汤米曾经订婚，距离步入婚姻殿堂只有一步之遥，却在订婚后不久因汤米入狱而被迫分开。无奈之下，萝丝另嫁给乔治·桑迪盖特（爱德华·查普曼 饰）。如今汤米逃狱后登门求助，念及旧情的萝丝只好将他藏进自己的卧室。
乔治与前妻生有两个女儿。姐姐薇怀抱歌唱梦想，却与乐队工作的已婚男人莫里·海姆斯关系暧昧；妹妹多丽丝则受到莫里的兄弟卢青睐。卢邀请多丽丝到夜总会工作，引发了她与男友泰德之间的激烈争吵。与此同时，福瑟吉尔警官一面追查汤米的下落，一面调查仓库失窃案。涉案的是一群在东区游荡的年轻人，他们试图设法销赃，却被老尼斯利占了便宜。为了报复，怀提决定对老尼斯利实施暴力抢劫。深夜，萝丝准备帮助汤米逃走，记者却突然登门，使她顿时陷入进退两难的困境。
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