《一时，冲动》讲述了杨大伟为摆脱情人吴美妮索要的五十万元分手费，做出一场危险安排的故事。为了省下这笔钱，他找来憨厚老实、背负债务的快递男，并以演出合同为名，让他假扮入室抢劫的劫匪，抢回分手费。
行动原本看似简单，却很快失控。快递男按计划闯入杨大伟家，将吴美妮捆在卧室里。杨大伟后来良心发现，想要终止计划，争执间吴美妮挣脱逃跑，却意外身亡。快递男坚持报警，杨大伟却因为公司正在接受审计、准备上市，害怕事情败露，拒绝报警，并威胁快递男留下善后。
与此同时，杨大伟的邻居金链男趁妻子不在家，通过手机软件约了一名美女超短裙到家中寻欢，却不知道对方是专门来教育他的。美女的同伙大力和黑子赶往金链男家途中因酒驾遭到警车追赶。夜色昏暗，美女误闯进杨大伟家，看到满地鲜血后才发现自己走错了地方。她随后被快递男捆在卧室里，局面进一步恶化。
金链男迟迟等不到美女，出门查看后怀疑是杨大伟扣留了她。杨大伟开门将金链男骗入屋内，并与快递男联手将他制服。快递男发现，金链男竟然正是自己的债主。金链男承诺，只要快递男放了自己，双方的债务便一笔勾销。就在此时，被捆在一旁的美女突发哮喘，当场身亡，金链男趁乱逃出别墅。
杨大伟和快递男追出别墅，却遇上了假扮警察的大力和黑子。两人设法摆脱假警察后，将吴美妮的尸体搬进豪车后备箱。搬运过程中，快递男再次因良心不安要求报警，杨大伟坚决反对，并对他痛下杀手，快递男只能自卫反抗。
另一边，载着美女前来的出租车司机为了归还她遗落在车上的手机，来到现场时意外撞上装有尸体的豪车，后备箱被撞开，尸体随之暴露。一路追捕酒驾的大力和黑子的警察刚准备收队，又听见撞车声并赶到现场，最终抓获两名假警察，也让这场接连失控的闹剧彻底终止。
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