《南家三姐妹 甜品别腹》由四个故事组成。《我收下了》中，过度自信的保坂（小野大辅 配音）一心想做出能让南春香（佐藤利奈 配音）开心的料理，却意外让小千秋（茅原实里 配音）吃下了胡萝卜。《说不定》中，四个女孩围坐聊天，夏奈（井上麻里奈 配音）凭着添油加醋的描述，把看似天真无邪的吉野（丰崎爱生 配音）说成了腹黑女王，吓得真子（小野凉子 配音）不轻。《干劲》讲述一年一度的情人节再次到来，夏奈请来似乎经验丰富的真希（高木礼子 配音），为内田（喜多村英梨 配音）、冬马（水树奈奈 配音）和千秋等人授课，没想到反而让大家接连扑到。《力所能及的事》中，笨拙的藤冈（柿原彻也 配音）无论如何都想从夏奈那里得到巧克力，却不断闹出笑话。情人节临近，他最终能否如愿以偿？
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