《我们的八十年代》讲述了天海化工厂四车间捣蛋大王段玉刚（夏雨 饰）的故事。大师兄因爆炸事故入狱后，段玉刚一直照顾并保护车间女工丁惠茹（齐襄 饰）。他还经常带着一帮兄弟与其他车间的工人打架，对工厂保卫科和厂领导的管束始终不服。
新毕业的大学生满晓星（左小青 饰）被分配到天海化工厂基层实习，刚到工厂便在一次群殴中被段玉刚误伤。段玉刚的二师兄、四车间副主任秦光明（张洪睿 饰）对满晓星颇有好感，得知她出身干部家庭后，便展开了追求。然而在一次次接触中，满晓星和段玉刚逐渐互生情愫，这让秦光明十分愤懑。
与此同时，旧日爆炸事故留下的宿怨，以及两人对于工厂三盐设备改造前景的不同看法，使秦光明与段玉刚之间的矛盾不断加深。昔日的师兄弟也因此渐行渐远。
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