《温暖的甜蜜的》讲述了南飞因一则有关男友陈放的策展报道，意外揭开两人隐离婚的事实，随即遭到舆论指责，被贴上“小三”标签。面对陈放在家庭责任与爱人名分之间的犹豫，南飞最终选择单方面提出分手，前往上海投奔婚期将近的闺蜜齐家宜。没想到，她刚到上海便撞见齐家宜临阵悔婚，于是陪着闺蜜摆脱这段短暂婚姻。风波过后，两人联名买房，正式结成闺蜜同盟。
为了应对父母的催婚，齐家宜牵线搭桥，让患有抑郁症的华尔街海归邻居焦岳与南飞组成临时假情侣。然而，毫不知情的双方父母轮番展开逼婚攻势，令两人的假恋情不断陷入混乱。与此同时，陈放在不明真相的情况下千里追爱，始终以男闺蜜身份陪伴南飞、实则暗恋她多年的凌骄阳，也与陈放化解敌意，联手对焦岳展开“鉴渣”行动。随着各方关系交错，一连串啼笑皆非的误会随之发生。
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