《夏夜知君暖》讲述了苏暖夏（王梓薇饰）为完成父亲的遗愿，毅然担任学校篮球队教练的故事。由于球队战绩不佳，篮球队即将面临解散，而苏暖夏也成了挽救球队的最后希望。一次偶然的机会，她发现校草君夜（邓超元饰）拥有出众的篮球天赋，便想方设法邀请他加入球队。
在苏暖夏的不懈努力下，君夜最终成为篮球队的一员。随着两人朝夕相处，性格冷漠疏离的君夜逐渐受到活泼开朗、充满活力的苏暖夏影响，开始直面尘封的过去，勇敢走出阴影。最终，君夜与苏暖夏并肩作战，共同带领球队迎接更加美好的明天。
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